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當我玩手機的時候,我怎么能說它會引起多動癥?

    作者:云哈哈你

    編輯:東風耳鼻喉科

    作為一個典型的“不安分”的星球,工作日是我的“好星期五”。坐著-每五分鐘用不同的坐姿和晃動的腿;站立-身體重心在兩腳之間移動;會合-眼睛在PPT和電腦屏幕之間漂移,最后靜靜地拔出手機…

    是的,這種“多動癥患者”只有在打手機時才會注意并保持靜止!

    當我意識到這一點時,我真的很高興。我喚醒了我的思緒小腦,問了一個問題:玩手機能“治愈”我的多動癥嗎?

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    然而,《美國醫學雜志》的一項研究發現,經常使用數字媒體的青少年更容易出現注意力缺陷多動障礙癥狀。注意力缺陷多動障礙(ADHD)的特點是分心、注意力不集中、多動和“我不能控制自己”,通常被稱為ADHD。

    手機玩會加重多動癥嗎?

    事實上,很難研究智能手機、平板電腦和其他電子設備以及視頻游戲對青少年的影響,因為它們的更新速度非常快。因此,長期以來對數字媒體與ADHD關系的研究較少。

    目前這項研究相對較少,在美國洛杉磯縣對近2600名高中生進行了研究,并持續了兩年多。在研究開始之前,沒有一個青少年有ADHD癥狀(癥狀學生在研究開始時被排除在外)。實驗內容主要包括:

    1。學生多久使用一次數字媒體?

    2。調查學生ADHD癥狀的發展。

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    研究人員統計了學生使用14種數字媒體的頻率,包括信息、社交媒體、視頻、聽歌等,然后收集了學生常用的數字媒體數量及其相應的頻率:每周0次、1-2次、每天1-2次或每天多次,計為“頻繁使用”。大約一半的學生表示,他們每天都會“頻繁”觀看社交媒體并發送信息。

    結果表明:

    在每天頻繁使用14種數字媒體的學生中(他們每天都很忙嗎?)10.5%的學生出現ADHD癥狀。

    在經常使用七種數字媒體的學生中,9.5%出現癥狀。

    相反,那些不過度使用任何數字媒體的學生(不應該被欺負?)只有4.6%的學生有ADHD癥狀。〔1〕

    也就是說,經常使用多個數字媒體的學生更容易出現ADHD癥狀。

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ba ni de shou fang zai fei ji shang zhen de ke yi ma?

    然而,這只是一個相關性研究,并不能證明因果關系,因此我們不能說頻繁使用移動設備在電子設備上會導致多動癥。然而,本研究是在沒有兒童出現ADHD癥狀的前提下進行的,研究結束后,一些學生出現了應注意的癥狀。

    此外,這項研究也有局限性。例如,沒有收集到學生的睡眠數據;父母和孩子之間的互動程度不清楚;父母在家上網的頻率……這些可能會對實驗結果產生影響。例如,睡眠剝奪會降低兒童的注意力,并可能導致類似于ADHD癥狀的行為。在一個父母經常盯著手機看的家庭里,孩子們不喜歡和他們一起玩是很奇怪的。

    還應該注意的是,顯示ADHD癥狀并不意味著本研究中的兒童沒有診斷ADHD。為了確認診斷,除了問卷調查外,專業醫生還需要運用多種臨床方法進行確認。

    除了更具移動性外,在互聯網上訪問零碎信息的習慣還可能導致批判性思維的下降和無法理解復雜概念。其他研究表明,長時間盯著屏幕看的孩子不太高興。我們都知道真相,但我們就是無法控制緊握手機的手。

    無可爭辯的事實是,你不能把手機一個人留在家里。放下手機往上看。你周圍的人都在看手機嗎?游戲、社交媒體、視頻、音樂、通訊…手機承載著我們的一生。如果你打算建議你的孩子不要沉迷于手機,先看看你是怎么刷手機的。

    圖giphy.com

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當前文章:http://www.psgcxk.tw/s70ziswoc/16912-30301-88777.html

發布時間:02:02:26

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